Hola, queridos lectores. La osteocondrosis se entiende como una enfermedad degenerativa de las capas cartilaginosas intervertebrales. Este problema ha aceptado proporciones globales hoy. Solo en Europa, alrededor del 60% de los adultos sufren de osteocondrosis cervical. Los médicos asocian este hecho con la estática de las personas, su baja movilidad y un tipo de trabajo sedentario. Si no hace mucho tiempo, esta enfermedad se ha desarrollado en algún lugar a la edad de cincuenta años, ahora es imposible no darse cuenta de que la dolencia ha rejuvenecido significativamente, el umbral de edad promedio aquí ha disminuido a 24 años. Pero cada vez más a menudo, los jóvenes de 18 años aborda este problema. Hablando sobre la osteocondrosis de la región cervical, los síntomas y el tratamiento no pueden ignorarse, porque estos problemas son de interés para muchos.
Cómo la osteocondrosis desarrolla la región cervical: las causas y los primeros signos
Todos saben que la columna vertebral está formada por vértebras óseas, entre las cuales se encuentran las "almohadas" cartilaginosas: discos intervertebrales.
Debido al flujo sanguíneo deteriorado y la nutrición de baja calidad, el tejido de cartílago aquí no recibe un complejo de nutrientes.
Esto lleva a un cambio en la estructura del cartílago, su deformación y contracción. Gradualmente pierden su antigua elasticidad, se vuelven menos duraderas.
Dado que las capas intervertebrales que absorben el choque se secan, las vértebras se comen entre sí. Como resultado, se transmiten las terminaciones nerviosas y los troncos de sangre, lo que causa dolor y entumecimiento en los músculos, migrañas y una serie de otros síntomas.
Con el tiempo, el cartílago se destruye, se convierte en fibroso. Poco a poco, en este proceso patológico, los vasos adyacentes, las fibras nerviosas, las estructuras óseas están involucradas.
Los principales factores del desarrollo de la osteocondrosis cervical
La causa fundamental del desarrollo de patologías osteocondióticas se considera cambios degenerativos distróficos. Hay una serie de factores que contribuyen a esto.
Considere las principales causas de la osteocondrosis de la columna cervical.
- Predisposición congénita.
- El envejecimiento del cuerpo.
- Criminaciones en procesos metabólicos.
- Exceso de peso, obesidad.
- Los errores en la dieta son la falta de compuestos minerales y la falta sistemática de líquido.
- Daño traumático.
- El debilitamiento de los músculos esqueléticos, postura incorrecta, pies planos.
- Hipodinamia, trabajo sedentario.
- Sobrecargas físicas, los detalles de la profesión, cuando tienes que trabajar en una posición incómoda, hacer esfuerzos musculares similares a idiotas, etc.
- El final de la carrera deportiva y la terminación/reducción de las cargas de energía asociadas con esto.
- Overstrán psicoemocional.
- Dependencia de la nicotina.
- La aparición de estructuras tumorales.
Cabe señalar que las causas de los cambios condióticos patológicos en la columna cervical hoy en día no están suficientemente estudiadas.
Pero se sabe de manera confiable que una larga estancia en posición de pie o sentada sin un movimiento especial es un lecho excesivamente blando, músculos no entrenados de la espalda y el cinturón de las extremidades superiores, la nutrición inferior crea una combinación ideal para el desarrollo de osteocondrosis cervical.
Desarrollo de la enfermedad
La osteocondrosis no aparece repentinamente. Se desarrolla gradualmente durante mucho tiempo, de varios años a décadas.
Los cambios distróficos iniciales en los vertebrados no se entregan de ninguna manera. Solo se pueden encontrar por accidente en una imagen de rayos x o durante la CT.
En la siguiente etapa del desarrollo de la enfermedad, se observa una disminución en el grosor de la capa de cartílago. Las grietas microscópicas aparecen en el cartílago intervertebral. La monja de los músculos individuales puede aparecer. Con el tiempo, se desarrolla la protuberancia, las hernias son posibles. El paciente está atormentado por el dolor de cabeza y muscular.
En la última etapa de la progresión de la enfermedad, el tejido óseo crece patológicamente, las terminaciones nerviosas están dañadas y se desarrolla el dolor crónico. Debido a la osteocondrosis cervical, se puede observar la curvatura de la parte superior de la columna, la radiculitis, la estenosis (estrechamiento de la luz del canal espinal).
Osteocondrosis de la región cervical: síntomas y tratamiento
Examinamos los primeros signos de osteocondrosis, ahora hablaremos directamente sobre los síntomas de la osteocondrosis cervical.
Síntomas
Para la osteocondrosis cervical, los siguientes síntomas son característicos:
- Entumecimiento y espasmo de los músculos del cuello, los hombros y la parte superior de la espalda.
- Sensaciones de extracción, dolor en los dorsales y cervicales.
- Se puede dar dolor a sus manos.
- Los dolores de cabeza, especialmente en la región occipital, migrañas.
- Muidos, oídos en los oídos, anomalías visuales (desenfoque, la apariencia de "moscas" y manchas de colores).
- Entumecimiento regular de los dedos de las extremidades superiores.
- La rigidez de los movimientos de la cabeza, la restricción de rotación e inclinación, todo está acompañado de dolor y sensaciones de tracción.
- Dolor en la palpación de la zona recíproca.
- Una tendencia a aumentar la presión.
Debido a la debilidad muscular, se pueden observar violaciones en la coordinación de los movimientos. En presencia de problemas cardiológicos, su agravación es posible debido a los espasmos de la arteria vertebral. El dolor puede extenderse al área del esternón y al rally.
Como puede ver, los síntomas son diversos. Esto lleva al hecho de que las personas, que revelan ciertas desviaciones en sí mismas, recurren a la ayuda de este especialista (cardiólogo, ortopedista, traumatólogo). Esto complica el diagnóstico y la detección oportuna de la osteocondrosis cervical.
¿Qué médico debe contactar con la osteocondrosis?
Cuando aparece un complejo de síntomas descritos de osteocondrosis, debe buscar ayuda médica sin demora.
Debe obtener una cita con un terapeuta o un neurólogo. Después de la aclaración inicial de la imagen clínica como resultado de una encuesta, el examen del paciente y la palpación del área afectada, el médico dará una referencia para las pruebas y prescribirá un examen adicional.
Es posible que deba pasar:
- X -ray.
- Tomografía por computadora.
- Resonancia magnética
- Electromiografía.
X -RAY determinará el lugar de localización de las lesiones y el grado de negligencia de la enfermedad. Un estudio tomográfico ayudará a evaluar la condición de los tejidos adyacentes, y la miografía es la conductividad de las fibras musculares y su inervación.
Todo esto permitirá hacer un diagnóstico correctamente y describir un régimen de tratamiento efectivo. El proceso será largo, requiriendo paciencia y trabajo en uno mismo.
No será posible restaurar completamente las estructuras de cartílago, pero mejorar significativamente la calidad de vida y deshacerse de los dolores crónicos es una tarea satisfactoria.
Los exámenes tendrán que regresar más de una vez. Después de todo, será necesario rastrear el curso de la enfermedad, ajustar el programa de tratamiento, predecir posibles complicaciones o mejoras.
Por lo tanto, incluso si el dolor ha retrocedido, esta no es una razón para negarse a llevar a cabo medidas de diagnóstico repetidas.
Cómo lidiar con la osteocondrosis del cuello
Para que la enfermedad libere la enfermedad, se debe utilizar un conjunto completo de varios métodos. El tratamiento activo en la mayoría de los casos lleva varios meses. Pero aquí depende mucho del entusiasmo, la buena fe del paciente y su fuerza de voluntad. En algunos casos, se requiere intervención quirúrgica.
Al comenzar el tratamiento, es necesario adherirse a los siguientes principios.
- Las recomendaciones médicas deben seguirse de manera constante. Acerca de todos los cambios en el estado y las reacciones indeseables deben informarse del médico tratante.
- Es necesario aprender a dosificar la carga, evitar la actividad muscular excesiva y el exceso de exceso muscular de la región cervical.
- Es necesario abandonar las sobrecargas deportivas y, si es necesario, cambiar el trabajo.
- Las clases de educación médica y física son un requisito previo. Deben llevarse a cabo sistemáticamente y preferiblemente diariamente. La gimnasia especial para el cuello debe seleccionarse individualmente, teniendo en cuenta las posibilidades del paciente y el grado de negligencia de la enfermedad. El conjunto de ejercicios se realiza bajo la guía de un instructor.
- El uso de fármacos antiinflamatorios y analgésicos debe justificarse y estrictamente dosificados. Todos los medicamentos, especialmente hormonales, son recetados por un médico.
- Es importante mantener una posición de cuerpo anatómicamente correcta. Incluso en un sueño. Por lo tanto, el colchón debe tener suficiente rigidez. Con una almohada ortopédica se determinan mediante selección directa.
- Si es necesario, debe sentarse durante mucho tiempo regularmente, con un intervalo de un par de horas, realizar un tallado corto para el cuello. Es aconsejable levantarse, aunque también se permite una posición sentada.
¿Por qué debería calentarse?
Esta forma sencilla permitirá:
- restaurar el flujo sanguíneo normal;
- amasar los músculos rígidos;
- deshacerse del entumecimiento, el hormigueo, las sensaciones de tirón;
- aliviar la tensión muscular;
- evitar tirar músculos y sus grupos;
- Evite sobrecargar la región cervical.
Todos los ejercicios son lo más simples posible. Son familiares para todos desde la infancia y no toman mucho tiempo. Unos minutos son suficientes. Se pueden realizar tanto en casa como en el lugar de trabajo.
¿Salir de las vistas de los empleados sin tacto? Resuelve las escaleras o en la cabina del baño. Quizás incluso podrá hacer ejercicios de manera discreta en el transporte, evitando una atención innecesaria.
Todos los ejercicios deben realizarse con una espalda enderezada. Se recomienda expandir los hombros y espolvorear el cofre un poco. Haga giros máximos permitidos con la cabeza a los lados.
Actúe cuidadosamente y sin fanatismo para no dañar una columna debilitada. Después de eso, varias veces alternativamente baje la cabeza a uno u otro hombro. Ahora puede realizar varios movimientos de rotación-10-15 en cada lado.
Otro buen ejercicio. Expanda la columna tanto como sea posible, como si la corona lo colgara. Ahora incline lentamente la cabeza hacia adelante, tratando de presionar el borde de la barbilla hacia el cofre. Entonces necesitas realizar lenta y con mucho cuidado la acción opuesta.
¡Atención! En presencia de algún daño, ¡no puedes rechazar tu cabeza hacia atrás! Consulte a su médico.
El procedimiento para realizar ejercicios no importa. Un conjunto de acciones y el número de repeticiones se selecciona individualmente. Envolviendo tu cuello, no te olvides de la región torácica. Están estrechamente conectados.
Se recomienda intentar unir los omóplatos de vez en cuando. Quizás escuches un crujido. No tengas miedo: estas son las vértebras en su lugar. Después de eso, como regla, se siente el alivio.
Para aliviar la tensión en el músculo trapezoidal, levante los hombros tanto como sea posible. Las acciones se realizan varias veces. Después de eso, cierra los hombros y estrétate las manos.
Medicamentos
Para la osteocondrosis cervical, se utilizan varios tipos de medicamentos. Estos medicamentos se usan durante los períodos de exacerbación de la enfermedad.
Están diseñados para resolver una serie de problemas:
- eliminación del dolor;
- la lucha contra la inflamación;
- Fortalecer los procesos metabólicos en los tejidos afectados.
También se utilizan preparaciones, incluida la hormonal y la vitamina, que estimulan la restauración del cartílago.
Otros métodos para combatir el dolor
Además de la terapia de ejercicio y los medicamentos, el conjunto de medidas para eliminar las manifestaciones de la osteocondrosis de la zona cervical incluye los siguientes métodos de exposición.
- Un aumento en los espacios intervertebrales debido a la eliminación de la columna espinal. Para esto, la carga dosificada es aplicable. El impacto se lleva a cabo de diferentes maneras, incluido el uso de tablas especiales. Esta medida permite que la columna devuelva la longitud anterior, le dé la forma correcta y libere los nervios inquietos. Algunos pacientes, desesperados por encontrar una forma efectiva de deshacerse de los dolores crónicos, recurren a los derechos óseos. Aquí la columna vertebral está sujeta a efectos agresivos. Este método puede ayudar con la condición de que habrá un profesional que tenga una educación médica.
- El masaje también da buenos resultados. Este procedimiento ayuda a dispersar la sangre, mejorar la nutrición y el intercambio de gases de cartílago, aliviar la tensión y las abrazaderas musculares, y deshacerse del dolor. Si es posible, debe recurrir al auto -massaje. Pero debe actuar correctamente, habiendo aprobado la sesión informativa apropiada. Puede masajear el cuello, los hombros, el cuero cabelludo, los brazos, la zona de cuello por su cuenta. Frotando, amasado, se usa presión pequeña. El masaje supremo es efectivo cuando la exposición se realiza en puntos de cuerpo activos. Pero aquí necesitamos un conocimiento especial y una experiencia considerable. Por lo tanto, solo se debe abordar un terapeuta manual profesional.
- El efecto fisioterapéutico implica el uso de varios medios: campo magnético, láser, ultrasonido, corriente de baja frecuencia, etc. Los medicamentos a menudo se usan aquí. Este método para introducirlos tiene un efecto local, mejora su efectividad y evita una serie de efectos secundarios. El procedimiento físico ayuda a combatir el dolor, la inflamación, acelerar la rehabilitación postraumática y postoperatoria.
- La acupuntura, como la terapia manual, mejora o inhibe varios procesos en el cuerpo debido a los efectos sobre los puntos biológicamente activos que se calculan SO en el cuerpo. La reflexoterapia le permite ajustar el metabolismo, mejorar el flujo sanguíneo y aliviar el dolor. Pero a pesar de su efectividad, este método no es adecuado para todos, ya que implica el uso de agujas, que algunos pacientes categóricamente no aceptan.
La mayor eficiencia de estas medidas se logra al usarlas en un solo complejo bajo supervisión médica. En gran medida, el éxito de la terapia depende de la determinación del paciente y su deseo de hacer frente a la osteocondrosis.